Здравствуйте, Алла! Начинать принимать лучше сейчас. Если при приеме за 15-20 минут до еды будет возникать дискомфорт, тогда можно принимать во время или после еды. Также, можно подключить к программе Альгинат кальция (Виртуоз): содержимое 1-2 капсул высыпать в стакан теплой воды, размешать и выпить за 15 минут до еды.
С уважением и пожеланием крепкого здоровья, Зорькина Александра
